Pokaż Filtry
Ukryj Filtry
Producent
Cena
-
od
do
Ashwagandha na Odpoczynek i Wyciszenie
Ashwagandha to roślina o wielu cennych właściwościach, która od tysięcy lat jest wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Pochodzi przede wszystkim z Indii, ale występuje również w innych krajach Azji oraz w południowo-wschodniej Europie i Afryce. Jeżeli chcesz przejrzeć inne produkty poprawiające zdrowie, zapraszamy do kategorii Suplementy.
35,91 zł
Co to jest ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) jest rośliną znaną z licznych właściwości zdrowotnych, używaną w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Pochodzi głównie z Indii, ale jest również obecna w innych częściach Azji oraz w południowo-wschodniej Europie i Afryce.
Jak ashwagandha pomaga radzić sobie ze stresem?
Ashwagandha jest ceniona za swoje właściwości adaptogenne, które pomagają zmniejszać poziom kortyzolu, znanego jako hormon stresu. Pomaga też w zasypianiu, choć nie tak bardzo, jak Melatonina, którą też mamy w sklepie.
Kluczowe właściwości ashwagandhy
- Działanie przeciwstresowe i uspokajające
Pomaga obniżyć poziom kortyzolu, przynosząc ulgę w stresie i lęku. - Poprawa funkcji poznawczych i pamięci
Wspomaga koncentrację i funkcje mózgu, poprawia nastrój. - Wzmocnienie układu odpornościowego
Zawiera związki stymulujące układ immunologiczny. - Poprawa jakości snu
Wieczorna dawka ashwagandhy może przyczynić się do lepszego snu. - Wsparcie funkcji seksualnych
Może poprawiać libido i płodność, szczególnie u mężczyzn.